[CML 035246] 50歳から炭水化物やめるんだ「腸健康法」藤田紘一郎

大山千恵子 chieko.oyama at gmail.com
2014年 11月 30日 (日) 20:25:41 JST


「50歳からは炭水化物をやめなさい 病まない・ボケない・老いない腸健康法」
<http://www.amazon.co.jp/50%E6%AD%B3%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%AF%E3%80%8C%E7%82%AD%E6%B0%B4%E5%8C%96%E7%89%A9%E3%80%8D%E3%82%92%E3%82%84%E3%82%81%E3%81%AA%E3%81%95%E3%81%84%E3%80%82-%7E%E3%80%8C%E7%97%85%E3%81%BE%E3%81%AA%E3%81%84%E3%80%8D%E3%80%81%E3%80%8C%E3%83%9C%E3%82%B1%E3%81%AA%E3%81%84%E3%80%8D%E3%80%81%E3%80%8C%E8%80%81%E3%81%84%E3%81%AA%E3%81%84%E3%80%8D%E4%BD%93%E3%82%92%E3%81%A4%E3%81%8F%E3%82%8B%E8%85%B8%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%B3%95%7E-%E8%97%A4%E7%94%B0-%E7%B4%98%E4%B8%80%E9%83%8E/dp/4479782532>
 藤田紘一郎
<http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%97%A4%E7%94%B0%E7%B4%98%E4%B8%80%E9%83%8E>
大和書房

条虫、さなだむしを腹に宿して名前までつけて愛玩する藤田紘一郎
<http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%97%A4%E7%94%B0%E7%B4%98%E4%B8%80%E9%83%8E>
。

安保徹 <http://blog.goo.ne.jp/chieko_oyama/e/52cd9c7eba82396b85608cf13769fb3f>
、そして近藤誠
<http://blog.goo.ne.jp/chieko_oyama/e/690af5ad3cb562ca1f30f0ad48820eef>
にならぶひとでもある。

>50歳未満は、糖質をエネルギーとする解糖エンジンがメインで動き、

>50歳以上は、酸素をエネルギーとするミトコンドリアエンジンに切り替わる

とても納得。

だけれどこれは、かなり厳しい。わたしにとっては、きつい。

おなかが空くと攻撃的になるんだもの。つまんないことで怒りだす。

ごはん食べないと廻りの被害は甚大だよなあ、などと他人事のように言ってみる。


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大山千恵子
ブログ 「千恵子@詠む...」 毎日更新http://blog.goo.ne.jp/chieko_oyama


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